Seit März 2017 besteht donnerstags von 18.00 –  19.30 Uhr die Möglichkeit, in einer geleiteten Trainingsgruppe zu trainieren. Zielgruppe sind Läuferinnen und Läufer jeden Alters. Ebenso sind die willkommen, die sich gezielt auf die Abnahme zum Sportabzeichen unter Anleitung vorbereiten wollen.

Das Training beginnt um 18.00 Uhr in der Halle Am Kuckuck. Nach dem Aufwärmen geht es weiter mit dosiertem Krafttraining, speziell abgestimmt als Ausgleich für Läuferinnen und Läufer. Anschließend wechselt die Gruppe zum Ausdauertraining auf die Laufbahn in das nahegelegene Stadion.

Das Training ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet, die unter Anleitung und mit viel Spaß in der Gruppe trainieren möchten.

Es sind noch Plätze frei, für Rückfragen steht Sigrid Gerheim unter Tel. 02242/1272 zur Verfügung.

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