HTV Logo transparent

"Fit in der Schwangerschaft" startet wieder

Veröffentlicht am: 06.08.21
Fitness - Fit in der Schwangerschaft

🤰 💪 Du bist schwanger und willst dabei aber nicht auf Sport verzichten? Dann haben wir ab nächster Woche den richtigen Kurs für dich. Hier sind alle Schwangeren, die etwas für sich tun möchten, damit sie möglichst ohne Beschwerden ihre Schwangerschaft genießen können herzlich eingeladen. Nach einem kurzen Warm up wird in jeder Stunde die Rücken- und Beckenbodenmuskulatur, sowie die Oberkörper-, Schulter- und Beinmuskulatur trainiert. Außerdem werden das Becken und die Wirbelsäule mobilisiert. Am Ende der Stunde wird die entsprechende Muskulatur gedehnt. Der Kurs findet ab Mittwoch, dem 08.09.21, immer um 18:15 in der Gymnastikhalle 2 des HTVs in der Königstraße 9 statt.

Weitere Infos und Anmeldung gerne bei Kursleiterin Susanne Zimmermann unter Tel. 02242 - 9044047 oder susanne.zimm (at) web.de

Vorheriger Artikel
Grafik mit einem Kater mit Muskeln

Unser HTV-Newsletter

Muskelkater digital

Nicht vollgepackt mit Muskeln, sondern mit Neuigkeiten und Berichten aus dem Vereinsleben. Bleibe mit unserem HTV-Newsletter 'Muskelkater digital' immer auf dem Laufenden. Alle Nachrichten bequem in dein Postfach.
Zum Newsletter anmelden
© 2024 - Hennefer Turnverein 1895 e.V.