Nach den Sommerferien bieten wir jeden Dienstag von 18:00 - 19:00 Uhr in der Gymnastikhalle 2 unser neues Angebot Funktionelles Training an.
Beim Funktionelles Training wird mit dem eigenen Körpergewicht und KleingerÀten in Form von Hanteln, MedizinbÀllen und FitnessbÀndern trainiert. Ziel ist eine ganzheitliche KrÀftigung des Körpers, um Verletzungen vorzubeugen, die Beweglichkeit zu trainieren und muskulÀre Dysbalancen auszugleichen.
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer können die IntensitĂ€t ihres Trainings selbst bestimmen. Dadurch ist Funktionelles Training fĂŒr jedes Fitnesslevel geeignet.
Also worauf wartest du noch? Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz beim Funktionelles Training mit Veronika.
