Du hast die Rückbildung abgeschlossen und möchtest nun sanft wieder in den Sport einsteigen? Dann ist unser Ganzkörper-Kräftigungstraining genau das Richtige für dich!
Immer mittwochs von 9:30 bis 10:30 Uhr bieten wir in der Gymnastikhalle 2 in der Königstraße 9 ein speziell auf Mütter abgestimmtes Training an. Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen Kräftigung des Körpers – ideal, um nach der Schwangerschaft wieder aktiv zu werden und sich rundum wohlzufühlen.
Das Besondere: Dein Baby darf mitkommen! Kinder im Alter von etwa acht Wochen bis zum Krabbelalter können dich zur Stunde begleiten. So kannst du dich bewegen, ohne dir Betreuung für dein Kind suchen zu müssen.
Das Training ist ideal für alle Mütter, die nach der Rückbildung wieder sanft mit Sport beginnen möchten.
Komm vorbei und tu dir und deinem Körper etwas Gutes – gemeinsam mit anderen Müttern in entspannter Atmosphäre!
Du hast noch Fragen? Dann melde dich bei Natalie unter
