Das Fitnessangebot „Drums Alive® mit Tamara" verbindet Bewegung, Rhythmus und Musik sowie Körper, Geist und Seele. Denn es kombiniert traditionelle Aerobic-Elemente mit dem energiegeladenen rhythmischen trommeln auf großen Pezzibällen.
Durch das trommeln können angestaute Gefühle und Stress abgebaut werden. Zudem fördert das Training die Koordination, verbessert die Ausdauer und stärkt das sensomotorische System.
Die Trainingszeiten sind: Samstags von 10:00 bis 11:00 Uhr in der Gymnastikhalle 1 (Eingang: Gartenstraße 13a).
Das Angebot ist für alle Altersklassen leicht zu erlernen, allerdings nicht für empfindliche Ohren geeignet.
Die Anmeldung ist ab 16 Jahren möglich und erfolgt über die Abteilungsseite „Fitness und Gesundheit" auf der Webseite.
Oder direkt hier: https://widgets.yolawo.de/w/0/bookables/6a25be023073e34a7dafc935
Du hast Fragen zu diesen oder anderen Sportangeboten? Dann schreib uns eine Mail an: oder ruf uns gerne montags von 18:00 bis 20:00 Uhr oder donnerstags von 15:00 bis 17:00 Uhr unter der 02242-6822 an.
