Step rauf, Stress runter!
Wer Lust auf ein effektives Training mit Musik, Bewegung und Spaß hat, ist bei Step Aerobic genau richtig. Unser Kurs findet mittwochs von 20:05 bis 21:05 Uhr in der Fritz-Kuchenmeister- Halle statt und hat noch freie Plätze!
Step Aerobic bietet ein hochintensives Training, das zudem auch noch gelenkschonend ist. Neben der Kraftausdauer wird insbesondere die Beinmuskulatur und die Koordinationsfähigkeit trainiert. Mit abwechslungsreicher und motivierender Musik wird jede Woche eine neue Choreografie erarbeitet, die ab und zu am Ende der Stunde gemeinsam vorgeführt wird.
Die Anmeldung ist ab 16 Jahren möglich und erfolgt über die Abteilungsseite „Fitness und Gesundheit" auf der Webseite www.hennefertv.de oder direkt hier:
Interessierte können sich bei weiteren Fragen per E-Mail unter melden oder uns gerne montags von 18:00 bis 20:00 Uhr oder donnerstags von 15:00 bis 17:00 Uhr unter der 02242-6822 anrufen.
