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Übersicht über Abteilung für Sport: Fitness und Gesundheit

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Hula Hoop mit Violeta

Willkommen zu Hula Hoop! Viele verbinden Hula Hoop mit einem Kinderspielzeug, jedoch ist es ein super Fitnessgerät und es ist […]
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Core 3D mit Juli

Bei diesem funktionellen Rückentraining sprechen die Übungen alle Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule an. Du gehst fließend von einer in die andereBewegung […]
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Kindertanzen "Flippies"

Vor ab bitte eure Kinder zum Schnuppern schicken und dann erst für den Kurs über unser Buchungssystem anmelden. Allerdings wegen […]
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Kindertanzen Die "Peppies"

Du tanzt gern zu Musik, hast Spaß an Bewegung und bist gern mit anderen Kindern zusammen?Du bist "flippig" und "peppig"? […]
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Fit in der Schwangerschaft mit Natalie

Du bist Schwanger und Interessierst dich für diesen oder einen anderen Kurs dann melde dich gerne unter
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Wirbelsäulengymnastik Ü50 mit Jürgen

Wirbelsäulengymnastik gilt als adäquate Prophylaxe gegen Rückenschmerzen. Wirbelsäulengymnastik umfasst Übungen zur Dehnung,Mobilisierung und Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Diese sollen Beschwerden, die […]
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