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Übersicht über Abteilung für Sport: Fitness und Gesundheit

Kindertanzen "Flippies"

Vor ab bitte eure Kinder zum Schnuppern schicken und dann erst für den Kurs über unser Buchungssystem anmelden. Allerdings wegen […]
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Kindertanzen Die "Peppies"

Du tanzt gern zu Musik, hast Spaß an Bewegung und bist gern mit anderen Kindern zusammen?Du bist "flippig" und "peppig"? […]
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Kindertanzen Die "Flippies"

Du tanzt gern zu Musik, hast Spaß an Bewegung und bist gern mit anderen Kindern zusammen?Du bist "flippig" und "peppig"? […]
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Mobilisation und Dehnung in der Schwangerschaft mit Natalie

Damit sie möglichst ohne Rückenschmerzen durch die Schwangerschaft kommen versuche ich ihnen Tricks zu zeigen wie sie Beweglich bleiben.  Wenn […]
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Wirbelsäulengymnastik Ü50 mit Jürgen

Wirbelsäulengymnastik gilt als adäquate Prophylaxe gegen Rückenschmerzen. Wirbelsäulengymnastik umfasst Übungen zur Dehnung,Mobilisierung und Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Diese sollen Beschwerden, die […]
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Meditation und Achtsamkeit

Unser Alltag kann hektisch, schnell und rastlos sein. Möchtest Du mal „runterkommen“?Entspannung spüren und Achtsamkeit in Dein Leben lassen? Dann […]
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