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Übersicht über Abteilung für Sport: Fitness und Gesundheit

Hatha Yoga mit Shweta

Hatha Yoga "Dein Körper ist der Tempel, in dem Deine Seele wohnt."  Yoga liegt im Trend. Aber warum eigentlich? Weil […]
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Kinderyoga mit Shweta

Yoga für Kinder fördert das Körpergefühl und die Motorik, entwickelt ein besseres Körperbewusstsein und schult dadurch auch die Wahrnehmung, verbessert […]
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Shadowboxer Intervall mit Juli

Im Kursformat Shadowboxer Intervall steht das Training von Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination nach dem Prinzip des Intervalltrainings im […]
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Hula Hoop mit Violeta

Willkommen zu Hula Hoop! Viele verbinden Hula Hoop mit einem Kinderspielzeug, jedoch ist es ein super Fitnessgerät und es ist […]
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Core 3D mit Juli

Bei diesem funktionellen Rückentraining sprechen die Übungen alle Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule an. Du gehst fließend von einer in die andereBewegung […]
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Kindertanzen "Flippies"

Vor ab bitte eure Kinder zum Schnuppern schicken und dann erst für den Kurs über unser Buchungssystem anmelden. Allerdings wegen […]
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