Ein Ganzkörpertraining mit kleinen Handgeräten, wie z. B. Hanteln, Tube, Loopband, Brasils, Redondoball, Handtuch, Step, Airex Kissen u. eigenem Körpergewicht. […]
Anfänger und Fortgeschrittene sowie alle Altersklassen sind dabei herzlich willkommen. Wenn Du eigene Nordic Walking Stöcke hast, bringe diese gerne mit. […]
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