„Moderate Wassergymnastik mit Dehnungselementen, die die Beweglichkeit in der Schwangerschaft fordert, fördert und stärkt.“ Ein Einstieg in den Kurs ist […]
Ganzkörpertraining, welches im Tiefwasser mit und ohne Gerät wie Schwimmnudel, Disc, Gürtel, Hanteln und Kick-Box-Handschuhen angeboten wird. Dabei werden Arme, Beine, […]
Unsere Anfängerkurse für Erwachsene bieten die Möglichkeit, auch in fortgeschrittenem Alter, Schwimmen zu erlernen und die Schwimmfähigkeiten auszubauen. Wassergewöhnung, -bewältigung […]
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