Funktionelle Gymnastik für jeden
Du suchst nach einer Fitnessgruppe, bei der Spaß an Bewegung im Vordergrund steht? Dann ist unser Angebot „Aktiv mit Spaß” bei unserem Trainer Norbert genau das Richtige.
Durch funktionelle Gymnastik trainierst du mit verschiedenen Methoden und Variationen dein Gleichgewicht, deine Koordination und deine Ausdauer. Zudem kräftigst und dehnst du deine Muskulatur. Das Ziel besteht vor allem darin, deine allgemeine Fitness zu verbessern.
Bei den Übungen wird besonders auf einen schonenden Umgang mit deinem Rücken geachtet. Jeder kann mitmachen – egal bei welchem Fitness-Level du stehst!
Unser Kurs findet montags von 20:00 bis 21:00 Uhr in der Gymnastikhalle 2 statt. Der Eingang ist über die Gartenstraße 13.
Komm einfach zum Schnuppern vorbei und schau dir das Angebot an!
Interessierte können sich bei weiteren Fragen per E-Mail unter melden oder uns gerne montags von 18:00 bis 20:00 Uhr oder donnerstags von 15:00 bis 17:00 Uhr unter der 02242-6822 anrufen.
Die Anmeldung ist ab 16 Jahren möglich und erfolgt auf unserer Webseite über die Abteilungsseite „Fitness und Gesundheit".
Oder direkt hier anmelden:
