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Aikido mit Michael

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Natalie Fox (F)

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Informationen

Trainer*in: Michael Schroden
Wochentag: Freitag
Uhrzeit: 17:00 bis 18:10 Uhr
Altersgruppeab 16 Jahre

Trainingsort

Mitgliedsbeiträge

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Zusätzliche Beiträge

Zusatzangebote Fitness und Gesundheit
Kosten varieren je nach Angebothalbjährlich

Entdecke die Welt der japanischen Kampfkunst

Aikido ist eine junge japanische Kampfkunst, die mehr ist als ein Training. Es ist eine Reise zu innerer Stärke, körperlicher Fitness und geistiger Ausgeglichenheit.

Das Training ist als ganzheitliches Training zu verstehen, das aus Elementen der Selbstverteidigung mit traditionellen Kontakt-, Griff- und Hebeltechniken besteht. Und der Mediation. Das Erlernen von Konzentration und das Finden von innerer Ruhe sind dabei wichtige Bestandteile. Beim Training wird auf das Tragen von Gürtelfarben verzichtet. Stattdessen zählt dein persönlicher Fortschritt. Vorerfahrungen sind für die Teilnahme am Training nicht erforderlich. Auch die Sportlichkeit entwickelt sich während des Trainings und ist keine Grundvoraussetzung.

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