Fitness durch Spaß und Spiel mit Willi

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Natalie Fox (F)

Informationen

Trainer*in: Willi Roth
Wochentag: Freitag
Uhrzeit: 20:15 bis 22:00 Uhr
Altersgruppeab 30 Jahre

Spiel, Spass, Fitness ab 30 mit Willi

Wir sind eine lustige aus Single und Paaren gemischte Truppe.

Wir starten mit Aufwärmung, gehen dann in Gymnastik, Kräftigungstraining über und das eine Stunde lang. Anschließend spielen wir mit Spass und Freude z.B. Fußball, Basketball, Volleyball, Frisbee etc.

Über nette Leute die uns anschliessen wollen würden wir uns freuen.

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