Gymnastik von Kopf bis Zeh mit Jürgen

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Natalie Fox (F)

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Informationen

Trainer*in: Jürgen Hensel

Wochentag: Montag

Uhrzeit: 19:00 bis 20:00 Uhr

Altersgruppe: ab 16 Jahre

Trainingsort

Gymnastikhalle 2

Mitgliedsbeiträge

Infos zu Mitgliedsbeiträgen

Bei dieser Stunde geht es hauptsächlich um Mobilisierung aller Gelenke von Kopf bis zum kleinen Zeh.

Die Übungen werden abwechslungsreich gestaltet mal mit einem Kleingerät mal ohne. Mal auf der Matte oder auf dem Stuhl.

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