Zumba Gold® mit Heike

Zumba Gold® ist die einfachste und leichteste Form von Zumba Fitness. 

Zumba Gold® ist speziell sowohl für ältere und aktive Menschen entwickelt worden, 

als auch für Menschen, 

die Ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten.

Zumba Gold® eignet sich hervorragend, um fit, gesund und in Bewegung zu bleiben.

Es bietet ein Ganzkörper-Workout zum Rhythmus lateinamerikanischer Musik, 

dessen Tanzschritte leicht zu erlernen und einfach nachzutanzen sind.

Zumba Gold® kräftigt die Muskulatur und lockert zugleich. 

Die Zumba Gold® Bewegungen können in jedem Alter erlernt werden und sind nicht schwierig. 

Bleiben Sie nicht in Ihrem Sessel sitzen – halten Sie Ihren Körper fit und gesund mit Zumba®