Zumba® mit Steffie W.

Zumba Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Alberte Perez entwickelt, ist Zumba der neue Funsport für Workout-Fans. Ansteckende lateinamerikanische Rhythmen von Salsa, Samba, Cumbia und Merenque kombiniert mit leicht nachzutanzenden Fitness-Moves festigen Bauch und Po. Aber nicht nur wegen einem Verbrauch von 500 Kalorien pro Stunde ist Zumba in den USA binnen kurzer Zeit zum absoluten Fitness-Sensation geworden: Musik genießen, sich zu bewegen und Spaß daran zu haben ist das Wichtigste, tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.