Auch in diesem Jahr gibt es für euch ganz neue Fitnessangebote. Von Entspannung über Kraft und Ausdauer – ist für jeden etwas dabei.
Yoga mit Marion:
Eine Mischung aus Atem- und Entspannungsübungen für mehr Wohlbefinden und innere Ausgeglichenheit – geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Gute Laune Workout:
Abwechslungsreiches Ausdauer- und Krafttraining für jedes Fitnesslevel - ideal fürs Auspowern nach der Arbeit.
Pilates mit Anna:
Ein effektives Ganzkörpertraining zur Stärkung von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Stuhlgymnastik:
Speziell für alle ab 60 Jahren.
Kräftigung von Armen, Rücken und Beinen – ganz einfach im Sitzen, zur Verbesserung und zum Erhalt der körperlichen Fitness.
Alle Kurse starten nach den Sommerferien. Genauere Informationen zu Terminen, Uhrzeiten und Trainingsort findet ihr im jeweiligen Angebot auf unserer Webseite.
Melde dich jetzt an, solange es noch freie Plätze gibt!
Hier sind die Links zu den Yolawo Anmeldungen:
Falls du nicht so lange warten möchtest, teste doch unser Sommerprogramm.
