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Übersicht über Abteilung für Sport: Fitness und Gesundheit

Zumba Gold® mit Heike

Zumba Gold® ist die einfachste und leichteste Form von Zumba Fitness.  Zumba Gold® ist speziell sowohl für ältere und aktive […]
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Faszio® mit Heike

FASZIO® setzt wissenschaftliche Erkenntnisse, die das „Bindegewebe“ in neuem Licht erscheinen lassen, in Bewegung um: Das abwechslungsreiche, mehrdirektionale Training gibt Impulse, fordert […]
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Step Aerobic mit Susanne

Step - Aerobic ist ein hochintensives u. gelenkschonendes Fitnesstraning für gesunde normal belastbare Menschen. Hier wird die allgemeine aerobe Ausdauer, […]
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Fit nach der Geburt mit Natalie

Ist ein Ganzkörper-Kräftigungstraining für Mütter, die sich auch nach der Rückbildungsgymnastik sportlich betätigen möchten. Der Stundenablauf entspricht der Body-Work-Out Stunde, […]
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Aroha® mit Heike

Aroha ist ein Mix aus kontrolliert ausdrucksstarken kraftvollen und entspannenden Bewegungen und Elementen aus der Kampfkunst, die mit einem einfachen […]
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Bauch-Beine-Po mit Heike

Kräftigungsübungen mit oder ohne diversen Kleingeräten speziell für die Problemzonen Bauch, Beine und Po. Hier wird Kraftausdauer trainiert. Für alle, […]
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BodyWorkOut mit Susanne

Ein Ganzkörpertraining mit kleinen Handgeräten, wie z. B. Hanteln, Tube, Loopband, Brasils,  Redondoball, Handtuch, Step, Airex Kissen u. eigenem Körpergewicht. […]
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Nordic Walking mit Theo

Sanfter Ausdauersport im HTV Beim Nordic Walking locker ins Gespräch kommen Nordic Walking ist ein Sportangebot des Hennefer Turnvereins (HTV). […]
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Grafik mit einem Kater mit Muskeln

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