Ăbersicht ĂŒber Abteilung fĂŒr Sport: Fitness und Gesundheit
Hobby-Volleyball 50 plus
Was wird in der Stunde gemacht?Wir spielen in entspannter Runde Volleyball. Bewegung und Spaß am Spiel sind unsere Beweggründe. Für […]
Mehr erfahrenFitness und Entspannung für Frauen mit Christina
Nach der Aufwärmphase wechseln wir wöchentlich das Übungsprogramm z.B. Wirbelsäulengymnastik, Stretching, allgemeine Fitness, Kräftigungsgymnastik. Jeder macht soviel wie er kann […]
Mehr erfahrenGutes für den Rücken mit Britta
Die Inhalte der Übungsstunden richten sich in erster Linie nach den Bedürfnissen der Teilnehmer. Auf die entsprechenden Voraussetzungen der Teilnehmer […]
Mehr erfahrenYoga mit Dagmar
Wer sich heute für Yoga interessiert, denkt in erster Linie an Gesundheitsstärkung, mehr Fitness und ausgleichende Wirkungen auf die Psyche. […]
Mehr erfahrenGutes für den Rücken mit Reiner
Die Inhalte der Übungsstunden richten sich in erster Linie nach den Bedürfnissen der Teilnehmer. Auf die entsprechenden Voraussetzungen der Teilnehmer […]
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