Ăbersicht ĂŒber Abteilung fĂŒr Sport: Fitness und Gesundheit
Stuhlgymnastik für Senioren mit Christel
Die Inhalte der Gymnastikstunden setzen keine Voraussetzungen. Es wird jeweils auf die Bedürfnisse der Teilnehmer/innen eingegangen. Die Stunde wird teils […]
Mehr erfahrenBodyWorkOut mit Kim
Ein Ganzkörpertraining mit kleinen Handgeräten, wie z. B. Hanteln, Tube, Redondoball, Handtuch, Übungen mit Socken auf der Matte u. eigenem […]
Mehr erfahrenBodyWorkOut mit Kim
Ein Ganzkörpertraining mit kleinen Handgeräten, wie z. B. Hanteln, Tube, Redondoball, Handtuch, Übungen mit Socken auf der Matte u. eigenem […]
Mehr erfahrenZumba® mit Steffie
Zumba® Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Alberte Perez entwickelt, ist Zumba® der neue Funsport für Workout-Fans. Ansteckende lateinamerikanische […]
Mehr erfahrenDrums Alive mit Steffie
Was ist Drums Alive® ? Drums Alive® ist ein extravagantes Fitness- und Wellnessprogramm, das viel von der ureigenen Dynamik der […]
Mehr erfahrenHanteltraining mit Christiane
Du möchtest eine neue Herausforderung? Training mit dem eigenen Körpergewicht ist dir zu langweilig oder du möchtest die Fettverbrennung und […]
Mehr erfahrenZumba Gold® mit Heike
Zumba Gold® ist die einfachste und leichteste Form von Zumba Fitness. Zumba Gold® ist speziell sowohl für ältere und aktive […]
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