Ăbersicht ĂŒber Abteilung fĂŒr Sport: Fitness und Gesundheit
Gutes für den Rücken mit Anke
Die Inhalte der Übungsstunden richten sich in erster Linie nach den Bedürfnissen der Teilnehmer. Auf die entsprechenden Voraussetzungen der Teilnehmer […]
Mehr erfahrenGutes für den Rücken mit Anke
Die Inhalte der Übungsstunden richten sich in erster Linie nach den Bedürfnissen der Teilnehmer. Auf die entsprechenden Voraussetzungen der Teilnehmer […]
Mehr erfahrenHobby-Fußball mit Jonas
Wir sind eine nette Truppe. Wir halten uns Fit mit Aufwärmen, Kräftigungsübungen und dann geht`s an die große Leidenschaft Fussball. […]
Mehr erfahrenFloorball mit Stefan
Floorball spielt sich so ähnlich wie Hallenhockey. Du möchtest Dich gerne einfach nur ein wenig beim Spiel bewegen. Das mit […]
Mehr erfahrenPower HIIT Workout mit Sven
Du willst in kurzer Zeit fit werden? Dann ist unser Power HIIT Kurs genau das Richtige für dich! HIIT (High […]
Mehr erfahrenPilates mit Dagmar
Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
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