Ăbersicht ĂŒber Abteilung fĂŒr Sport: Fitness und Gesundheit
Nordic Walking mit Bernd
Sanfter Ausdauersport im HTV Beim Nordic Walking locker ins Gespräch kommen Nordic Walking ist ein Sportangebot des Hennefer Turnvereins (HTV). […]
Mehr erfahrenHobby-Fußball mit Jonas
Diese Stunde spricht all die Fußballer an, die fair, mannschaftsdienlich und leidenschaftlich Fussball spielen. Die Altersstruktur ist total gemischt, von […]
Mehr erfahrenYoga mit Uschi
Wer sich heute für Yoga interessiert, denkt in erster Linie an Gesundheitsstärkung, mehr Fitness und ausgleichende Wirkungen auf die Psyche. […]
Mehr erfahrenTaeBo mit Mario
T„ae“ ist das koreanische Wort für Fuß und „Bo“ steht für Boxen. TAE BO ist also eine Belastung der Beine […]
Mehr erfahrenDance Aerobic für Anfänger mit Mario
Diese Stunde verbindet verschiedene Tanz Richtungen in einer einfacher Choreografie mit den aktuellen Chart Hits. Bewegung und Spaß pur.
Mehr erfahrenDamengymnastik ab 65+ mit Christel
Die Inhalte der Gymnastikstunden setzen keine Voraussetzungen. Es wird jeweils auf die Bedürfnisse der Teilnehmer/innen eingegangen. Die Stunde beginnt mit […]
Mehr erfahrenFaustball Hobbysportler 50 plus mit Hans-Dieter
Faustball kann bis ins hohe Alter gespielt werden. Denn das Faustball-Spiel zählt zu den sogenannten Rückschlag-Spielen - ähnlich dem Volleyball. […]
Mehr erfahrenHatha Yoga mit Shweta
Hatha Yoga "Dein Körper ist der Tempel, in dem Deine Seele wohnt." Yoga liegt im Trend. Aber warum eigentlich? Weil […]
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