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Übersicht über Abteilung für Sport: Fitness und Gesundheit

Hatha Yoga mit Shweta

Hatha Yoga "Dein Körper ist der Tempel, in dem Deine Seele wohnt."  Yoga liegt im Trend. Aber warum eigentlich? Weil […]
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Nordic Walking mit Bernd

„Nordic – Walking“ ist ein Ganzkörper Konditionstraining im Outdoor Bereich. Es fördert Spaß und Dynamik in der Gruppe.  Durch den […]
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Hobby-Fußball mit Jonas

Diese Stunde spricht all die Fußballer an, die fair, mannschaftsdienlich und leidenschaftlich Fussball spielen.  Die Altersstruktur ist total gemischt, von […]
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Yoga mit Uschi

Wer sich heute für Yoga interessiert, denkt in erster Linie an Gesundheitsstärkung, mehr Fitness und ausgleichende Wirkungen auf die Psyche. […]
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TaeBo mit Mario

T„ae“ ist das koreanische Wort für Fuß und „Bo“ steht für Boxen. TAE BO ist also eine Belastung der Beine […]
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Dance Aerobic für Anfänger mit Mario

Diese Stunde verbindet verschiedene Tanz Richtungen in einer einfacher Choreografie mit  den aktuellen Chart Hits. Bewegung und Spaß pur.
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Damengymnastik ab 50 mit Christel

Die Inhalte der Gymnastikstunden setzen keine Voraussetzungen. Es wird jeweils auf die Bedürfnisse der Teilnehmer/innen eingegangen. Die Stunde beginnt mit […]
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Grafik mit einem Kater mit Muskeln

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